۱۴۰۱/۱۲/۲۱, ۱۰:۳۹ ب.ظ
یکی از روش‌های مناسب جهت بهبود حواس پرتی در سالمندان، استفاده از فعالیت‌های ورزشی است. این فعالیت‌ها باید به‌گونه‌ای در نظر گرفته شوند که سالمند به آن‌ها علاقه‌مند باشد. ورزش موجب تقویت کلی ذهن سالمند خواهد شد. از جمله مهم‌ترین فعالیت‌های بدنی مناسب برای سالمندان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
تقویت حافظه سالمندان
هرچه ذهن سالمند عزیز قوی‌تر باشد، احتمال ابتلا به حواس‌پرتی کاهش خواهد یافت. تقویت حافظه با استفاده از سرگرمی‌های مناسب سالمندان و فعالیت‌هایی مانند شطرنج، حل پازل، حل جدول و … از بهترین راه‌های موجود برای تقویت حافظه در سالمندان به شمار می‌آیند. به یاد داشته باشید که اگر این فعالیت‌ها به صورت گروهی انجام شوند، تأثیر آن‌ها چندین برابر خواهد شد. به همین دلیل توصیه اصلی این است که چنین فعالیت‌هایی معمولاً در گروه‌های کوچک و به صورت هفتگی اجرا شوند.
آیا حواس پرتی در سالمندان از علائم آلزایمر است؟
آلزایمر یا فراموشی نیز همانند حواس پرتی، از اختلالات روانی شایع در بین سالمندان محسوب می‌گردد. به طور کلی نمی‌توان بلافاصله پس از وجود حواس‌پرتی اعلام کرد که سالمند دچار آلزایمر شده است. رابطه بین آلزایمر و حواس پرتی باید به صورت دقیق توسط پزشک سالمند مورد بررسی قرار گیرد تا در صورت وجود هرگونه علائمی، درمان‌های مناسب برای وی ارائه شود.
منبع: خانه سالمندان پارسایان
هرچه ذهن سالمند عزیز قوی‌تر باشد، احتمال ابتلا به حواس‌پرتی کاهش خواهد یافت. تقویت حافظه با استفاده از سرگرمی‌های مناسب سالمندان و فعالیت‌هایی مانند شطرنج، حل پازل، حل جدول و … از بهترین راه‌های موجود برای تقویت حافظه در سالمندان به شمار می‌آیند. به یاد داشته باشید که اگر این فعالیت‌ها به صورت گروهی انجام شوند، تأثیر آن‌ها چندین برابر خواهد شد. به همین دلیل توصیه اصلی این است که چنین فعالیت‌هایی معمولاً در گروه‌های کوچک و به صورت هفتگی اجرا شوند.
آیا حواس پرتی در سالمندان از علائم آلزایمر است؟
آلزایمر یا فراموشی نیز همانند حواس پرتی، از اختلالات روانی شایع در بین سالمندان محسوب می‌گردد. به طور کلی نمی‌توان بلافاصله پس از وجود حواس‌پرتی اعلام کرد که سالمند دچار آلزایمر شده است. رابطه بین آلزایمر و حواس پرتی باید به صورت دقیق توسط پزشک سالمند مورد بررسی قرار گیرد تا در صورت وجود هرگونه علائمی، درمان‌های مناسب برای وی ارائه شود.
منبع: خانه سالمندان پارسایان
