یکی از راه های کاهش وزن پریدن و تحرک زیاد است.اولین بار کفش کانگو جامپ برای همین هدف ساخته شد که به لاغری بسیار کمک می کند.تمرینات کانگو به این صورت است که هوازی می باشد و عضلات بدن را تقویت می کند و موجب بالا رفتن سطح ایمنی بدن می گردد.علاوه بر این بر روی روح و روان نیز تاثیر به سزایی دارد.این کفش برای اولین بار در ناسا استفاده شده است که با توجه به مطالعات انجام شده برای سلامتی مفید است و به کاهش وزن کمک می کند.این ورزش کمک می کند که اسیب های پایین تنه ورزشکاران کاهش یابد.این کفش ها جنسشان از تیتانیوم، پلاستیک، فایبر گلاس است.این ورزش نوعی از هنرهای رزمی می باشد.


کانگو دنس 

کانگو دنس همانگونه که از نام آن پیداست با رقص همراه می باشد به همین دلیل بانوان و کودکان از آن استقبال بی نظیری می کنند ولی برای اقایان هم قابل استفاده می باشد.

کانگو کیک بوکس

کانگو کیک بوکس ورزشی است که به صورت تخصصی و رزمی کار می کند و ترکیب کیک بوکس و جامپ می باشد.

کانگو پاور

همان گونه که از نام آن پیداست این ورزش قدرتی است و ورزشی است که بسیار شاد و مفرح است و همراه با موزیک اجرا می شود

کانگو دیسکاوری

این نوع از کانگو مناسب کودکان می باشد که به همین دلیل برایکودکان کفش های مناسبی طراحی گردیده است.

کاهش وزن

این ورزش به کم شدن وزن کمک می کند به همین دلیل اگر قصد کاهش وزن دارید این ورزش به شما پیشنهاد می شود.در صورتی که اگر می خواهید بدنتان آسیب نبیند باید به باشگاه بروید

تاثیر کانگو جامپز بر روی مفاصل

ورزش کانگو جامپ از مفاصل بدن محافظت می کند و اسیب به مفاصل را کاهش می دهد.

کمک به عملکرد بهتر قلب

این ورزش موجب بهبود عملکرد قلب می شود در صورتی که قصد جلوگیری از بیماری های قلبی را دارید این ورزش به شما توصیه می شود.

پوست سالم

ورزش کانگو جامپ موجب می شود پوستی سالم و فاقد چروک داشته باشید و به پیری پوست دچارنشوید.

افزایش هیجان

هیجان و انرژی موجب عملکرد بهتر افراد در انجام فعالیت های روزانه می گردد و موجب نشاط بیشتر می شود.

افزایش توده استخوانی

به بهبود عملکرد استخوان هایتان کمک می کند و با بیشتر شدن توده استخوانی از بیماری های مختلف مربوط به استخوان جلوگیری می کند و موجب می شود که در پیری به بیماری های استخوانی دچار نشوید و همچنین از شکستگی استخوان جلوگیری می کند شما با این ورزش می توانید به راحتی به فعالیت های روزانه تان بپردازید و سلامتی استخوان هایتان را تضمین کنید.

تنظیم فرم بدن

اگر میخواهید بدنی زیبا و با فرم مناسب داشته باشید کانگو به شما کمک می کند که ستون فقرات تان سالم بماند و فرم درست خود را حفظ کند.شما می توانید این ورزش را در مجموعه ورزشی پارت نوین تحت نظر مربیان مجرب آموزش ببینید و از این ورزش گروهی لذت ببرید.