توصیه های پزشکی:حد طبیعی فشار خون
سن فشارخون سیستولیک فشارخون دیاستولیک
بزرگسالان ۱۲۰-۹۰ ۹۰-۶۰
کودکان(۸-۱ ساله) ۱۱۰-۸۰ ۹۰-۶۰
نوزادان (از بدو تولد تا ۱ سالگی) دوبرابر سن +۸۰ ۹۰-۶۰
افراد مسن ۱۴۰-۹۰ ۹۰-۶۰
حد نرمال فشار خون ۱۲۰ (سیستولی) / ۹۰ (دیاستولی) میلیمتر جیوه تعیین شده است. فشارخون ۱۲۰ (سیستولی) / ۹۰ (دیاستولی) میلیمتر جیوه مطلوبترین حد فشار خون به شمار میرود.
میزان ۱۶۰تا۱۸۰(سیستولی) / ۱۰۰ تا ۱۱۰ (دیاستولی) میلیمترجیوه به عنوان فشار خون بالا شناخته شده اند. در صورتی که فشار سیستولی بیش از ۱۸۰ میلیمتر جیوه و دیاستولی بیش از ۱۱۰ میلیمتر جیوه باشد، فشار خون بسیار بالا تلقی میشود.
توصیه میشود که فشار خون خود را توسط فشارسنج دیجیتالی یا عقربه ای به طور مرتب اندازه گیری کرده و در مورد نتایج با پزشک خود مشورت نمایید. در صورتی که به طور مکرر فشار سیستولی شما بیش از ۱۴۰ میلیمتر جیوه و فشار دیاستولی بیش از ۹۰ میلیمتر جیوه باشد باید به پزشک مراجعه کنید. فشار خون در صورتیکه برخی اوقات بالاتر از حد نرمال باشد مشکلی وجود نخواهد داشت، اما اگر این پدیده به طور مرتب تکرار شود حتماً با پزشک مشورت کنید.
نکته : فشار سیستولیک در افراد مسن ۱۴۰ میلی متر جیوه است.
فشار خون مساوی است با مرگ پنهان
در فشار خون بالا وپایین علاءمی به اشتراک در افراد دیده می شود که در تشخیص میتواند خلل ایجاد کند ویا گاهی اوقات هیچ گونه علاءم مشخصی جهت تشخیص وجود نداشته باشد به عنوان مثال فردی در فشار خون بالا دچار سردرد و سرخی گونه ها میشود در صورتی که شخص دیگری در همین شرایط دچار سر گیجه و سردی در ناحیه نوک انگشتان دست وپا می شود با این اوصاف میتوان گفت هیچ گونه علامت و نشانه مشخصی جهت تشخیص وجود ندارد و بهترین روش در زمان بد حالی سنجش فشار خون از طریق دستگاه می باشد.
کمک های اولیه در فشار خون بالا:
فرد حق دراز کشیدن ندارد.
بهتر است راه نرود.
دادن نمک و مایعات ممنوع می باشد.
به فرد مقدار کمی آبلیمو آبغوره بدون نمک داده شود.
بیمار به حالت نشسته قرار گرفته و پاها را آزاد بگذارد.
در صورتی که فشار پایین نیاید استفاده از کپسول نیفیدیپین به میزان ۳ قطره در زیر زبان چکانده و در صورتی که بعد از ۱۰الی ۱۵ دقیقه فشار خون پایین نیامد مجاز هستیم تا ۳بار و هر بار سه قطره به فاصله ی ۱۰ الی ۱۵ دقیقه این عمل را تکرار کنیم
نکته: هرگز بدون تجویز پزشک از کپسول نیفیدیپین استفاده نکنید.ودر صورت فشار خون بالا حتما به پزشک مراجعه کنید.
کمک های اولیه در فشار خون پایین:
فرد دراز کشیده و پاها را به اندازه ۳۰سانتی متر از سطح زمین بالا ببرد.
دادن مایعات شور مانند سرم دوغ شور و….
نکته :شیرینی و شکلات باعث بالا رفتن فشار نمی شود.منبع : مقالات سلامتی
سن فشارخون سیستولیک فشارخون دیاستولیک
بزرگسالان ۱۲۰-۹۰ ۹۰-۶۰
کودکان(۸-۱ ساله) ۱۱۰-۸۰ ۹۰-۶۰
نوزادان (از بدو تولد تا ۱ سالگی) دوبرابر سن +۸۰ ۹۰-۶۰
افراد مسن ۱۴۰-۹۰ ۹۰-۶۰
حد نرمال فشار خون ۱۲۰ (سیستولی) / ۹۰ (دیاستولی) میلیمتر جیوه تعیین شده است. فشارخون ۱۲۰ (سیستولی) / ۹۰ (دیاستولی) میلیمتر جیوه مطلوبترین حد فشار خون به شمار میرود.
میزان ۱۶۰تا۱۸۰(سیستولی) / ۱۰۰ تا ۱۱۰ (دیاستولی) میلیمترجیوه به عنوان فشار خون بالا شناخته شده اند. در صورتی که فشار سیستولی بیش از ۱۸۰ میلیمتر جیوه و دیاستولی بیش از ۱۱۰ میلیمتر جیوه باشد، فشار خون بسیار بالا تلقی میشود.
توصیه میشود که فشار خون خود را توسط فشارسنج دیجیتالی یا عقربه ای به طور مرتب اندازه گیری کرده و در مورد نتایج با پزشک خود مشورت نمایید. در صورتی که به طور مکرر فشار سیستولی شما بیش از ۱۴۰ میلیمتر جیوه و فشار دیاستولی بیش از ۹۰ میلیمتر جیوه باشد باید به پزشک مراجعه کنید. فشار خون در صورتیکه برخی اوقات بالاتر از حد نرمال باشد مشکلی وجود نخواهد داشت، اما اگر این پدیده به طور مرتب تکرار شود حتماً با پزشک مشورت کنید.
نکته : فشار سیستولیک در افراد مسن ۱۴۰ میلی متر جیوه است.
فشار خون مساوی است با مرگ پنهان
در فشار خون بالا وپایین علاءمی به اشتراک در افراد دیده می شود که در تشخیص میتواند خلل ایجاد کند ویا گاهی اوقات هیچ گونه علاءم مشخصی جهت تشخیص وجود نداشته باشد به عنوان مثال فردی در فشار خون بالا دچار سردرد و سرخی گونه ها میشود در صورتی که شخص دیگری در همین شرایط دچار سر گیجه و سردی در ناحیه نوک انگشتان دست وپا می شود با این اوصاف میتوان گفت هیچ گونه علامت و نشانه مشخصی جهت تشخیص وجود ندارد و بهترین روش در زمان بد حالی سنجش فشار خون از طریق دستگاه می باشد.
کمک های اولیه در فشار خون بالا:
فرد حق دراز کشیدن ندارد.
بهتر است راه نرود.
دادن نمک و مایعات ممنوع می باشد.
به فرد مقدار کمی آبلیمو آبغوره بدون نمک داده شود.
بیمار به حالت نشسته قرار گرفته و پاها را آزاد بگذارد.
در صورتی که فشار پایین نیاید استفاده از کپسول نیفیدیپین به میزان ۳ قطره در زیر زبان چکانده و در صورتی که بعد از ۱۰الی ۱۵ دقیقه فشار خون پایین نیامد مجاز هستیم تا ۳بار و هر بار سه قطره به فاصله ی ۱۰ الی ۱۵ دقیقه این عمل را تکرار کنیم
نکته: هرگز بدون تجویز پزشک از کپسول نیفیدیپین استفاده نکنید.ودر صورت فشار خون بالا حتما به پزشک مراجعه کنید.
کمک های اولیه در فشار خون پایین:
فرد دراز کشیده و پاها را به اندازه ۳۰سانتی متر از سطح زمین بالا ببرد.
دادن مایعات شور مانند سرم دوغ شور و….
نکته :شیرینی و شکلات باعث بالا رفتن فشار نمی شود.منبع : مقالات سلامتی
