کلیدستان

نسخه‌ی کامل: ویتامین k
شما در حال مشاهده نسخه آرشیو هستید. برای مشاهده نسخه کامل کلیک کنید.
ویتامین k برای انعقاد خون، ضروری است و بنابراین برای جلوگیری از خونریزی های کشنده، اهمیت زیادی دارد. ویتامین k در سال 1935 کشف شد.
در روده، یک سری از میکروبهای طبیعی، قادرند که ویتامین k بسازند. بنابراین چنانچه این میکروب ها به علت مصرف زیاد و طولانی مدت آنتی بیوتیک ها، از بین بروند، آنگاه تولید ویتامین k در روده، کاهش خواهد یافت.
 
ویتامین k برای موارد زیر، نقش اساسی دارد :
پیشگیری از خونریزی داخلی و خارجی
کم کردن خونریزی عادت ماهیانه
تنظیم انعقاد خون
 
برخی از مواد دارای ویتامین k عبارتند از :
گیاهان سبز مانند اسفناج، گل کلم، گوجه فرنگی، جوانه گندم، ماهی، جگر و زرده تخم مرغ، ماست، روغن نباتی

تالیفی از منبع زیر (توسط مدیر کل سایت کلیدستان) :
http://www.sharafoddini.blogfa.com/post-368.aspx