۱۴۰۱/۰۵/۲۲, ۰۹:۵۴ ق.ظ
برای ارزیابی سطح اضطراب شخص، از تست های معتبر زیادی استفاده می شود که معروف ترین آنها عبارتند از تست اضطراب کتل، اضطراب بک و تست همیلتون. این تست ها به روانشناس کمک می کنند که متناسب با سطح اضطراب فرد راهکارهای مناسب را ارائه کنند.
تست اضطراب کتل توسط ریموند برنارد کتل تهیه شده است و شامل ۴۰ سوال است که هر فرد بر اساس سه گزینه پیش رو وضعیت خود را گزارش می کند. ۲۰ سوال آن مربوط به اضطراب پنهان و ۲۰ سوال نیز به اضطراب آشکار فرد مربوط می شود. این تست دارای یک نمره کلی اضطراب است که وضعیت فرد را در حالت های زیر مشخص می کند:
- ناپایداری هیجانی
- بی اعتمادی توام با اضطراب
- اطمینان به خود
- پایداری خلق و خو
- تنش عصبی
- درمان اضطراب اجتماعی