کلیدستان

➖وقتی با شما بدرفتاری می‌شود نمی‌توانید صحبت کنید
➖زمان زیادی از وقت خود را برای دیگران می گذارید
➖حتی زمانی که با نظر شخصی مخالفید هم خود را موافق نشان می‌دهید
➖توانایی "نه گفتن" ندارید
➖وقتی زمانی را به خود اختصاص می دهید احساس گناه می‌کنید
➖احساس می کنید برای دیگران مهم نیستید و نادیده گرفته می شوید
➖به دیگران اجازه می دهید که شما را لمس کنند حتی وقتی احساس راحتی نمی کنید و دلتان می خواهد که این کار را متوقف کنند
➖روابط ناسالمی دارید(شما همیشه به نوعی در حال خدمتید و او همیشه در حال خدمت گرفتن)
➖زیادی خود را برای دیگران قربانی می کنید
➖نمی‌توانید نیازهای خود را مستقیم عنوان کنید و با رفتارهای غیر مستقیم سعی بر بیان آنها دارید
➖مدام احساس قربانی بودن می‌کنید
➖احساس می‌کنید که باید با خوب بودن برای خودتان احترام کسب کنید
➖زیادی جزئیات زندگی خود را با دیگران در میان میگذارید
➖وقتی دیگران خوشحال نیستند احساس گناه می‌کنید (گویی شما مسئول آن هستید)
➖شما همان چیزی هستید که دیگران می خواهند و احتیاج دارند باشید و نه آنچه خودتان باید باشید
➖از نیازهای خود غافلید
➖افرادی را به خود جذب می کنید که سعی در کنترل شما دارند و یا می خواهند بر شما چیره شوند
➖درباره آنچه دیگران راجع به شما فکر می کنند ترس مزمنی دارید