کلیدستان

بد خوابی اختلالی است که  باعث بی خوابی insomnias و یا خواب آلودگی شدید روزانه hypersomnias می گردد. در این گونه از اختلالات فرد فرصت کافی برای خوابیدن دارد اما نمی تواند خواب کافی داشته باشد .
علائم این اختلال عبارتند از :
- بیدار شدن مکرر شبانه 
- مشکل در خواب اولیه 
- بیدارهای اولیه صبحگاهی
- احساس خستگی بعد از خواب 
 بی خوابی حاد : این اختلال با استرس همراه است و به طور خود به خودی برطرف می شود .
بی خوابی مزمن : بیش تر از 3 ماه طول می کشد و با کاهش کیفیت زندگی و با بیماری های روانی همراه است . 
برای درمان این گونه اختلالات می توانید به دکتر روانپزشک فرامرز ذاکری مراجعه کنید .