کلیدستان

کسی میدونه چطور اگر یک مجموعه ای از اعداد مثل
IND=[134,135,136,137,162,163,197,198,225,226,227,228,251,252,260,288,289,290,]
 داشته باشم
 میتونم اعداد دنبال هم و تعداد انها را مشخص کنم
 مثلا در مثال بالا خروجی
134 و 4
162و2
197و2
و به همین ترتیب را بهم بده
اگر ممکنه راهنمایی کنید